Dárek pro tebe

Život přináší nespočet výzev a zkušeností, které nám otevírají nové příležitosti a učí nás. Formují nás, posilují a činí z nás to, kým jsme dnes. Pohled na život jako na „šachovnici“ nám pomáhá přiblížit a pochopit jednotlivé roky našeho života.

Tato metoda ti poskytne sebereflexi toho, co jsi už prožil/a, a nabídne náhled na to, co tě ještě čeká.

1. krok: Nakresli si papír nebo do svého deníku jednoduchou "šachovnici" která bude mít 90 kostiček. (9 řad x 10 sloupců).

2. krok: Označ si odspodu všechny kostky, které symbolizují roky, které už máš za sebou. Každá kostka představuje jeden rok života. Je jich hodně? Nebo málo? Na tom nezáleží. Tyto roky tě něco naučily a každý z nich byl důležitý.

3. krok: Nyní označ kostky od vrcholu, tedy od 90. roku života, až po rok, který pravděpodobně bude tvým rokem vstupu do důchodu a období odpočinku.

Podívej se na svou šachovnici života a nech tento pohled na sebe působit.

Ať už je mezera mezi vyplněnými kostkami dlouhá jakkoli, představuje prostor, nad kterým můžeš přemýšlet. Napiš si odpovědi na následující otázky, abys k nim mohl/a později vrátit:

1. Co tě v tuto chvíli napadá?
2. Jaké jsou tvé pocity při pohledu na svůj životní "plán"?
3. Co tě v současné době naplňuje a kam směřuješ?
4. Čeho chceš ve svém životě dosáhnout?

Nyní máš před sebou inspirativní nástroj pro plánování svého budoucího života. Vědomí toho, jak rychle čas letí, může být silnou motivací, aby ses snažil/a využít každou chvíli a šel/šla si za svými sny.

Nečekej na lepší budoucnost. Pojď si ji vytvořit!

---------------------

Samolepku si můžeš nalepit na viditelné místo třeba telefon, notebook nebo oblíbený hrneček.